Dieses Buch erkundet die verschiedenen Lebensweisen, welche leicht Glück und vernünftiges Wohlempfinden verschaffen. Dazu schlägt Javier Sádaba, einer der brillantesten und aktivsten Philosophen des Landes, vor, sich mit der nackten Wahrheit der menschlichen Realität auszusöhnen und die falschen Versprechungen endlosen Glücks, die oft unter dem Deckmantel der Religionen daherkommen. Das Alltagsleben wird als Ort betrachtet, an dem wir eine erfüllte Existenz führen sollen, fern aller Langeweile und überzogener Illusionen. Auf der anderen Seite kann uns die Wissenschaft bis dato unbekannte Lebensqualität liefern. Die Kritik an einem leeren politischen Leben, das Wiederfinden des Humors und einer Haltung, die einer hanebüchernen Ernsthaftigkeit spottet, ergänzen das Bild eines erstrebten guten Lebens. Es liegt in unserer Hand, unseren Seelenfrieden, einen Körper in Balance und eine gerechtere Gesellschaft zu finden.